Bärbel Oftring: Double – Use Gärtnern. 100 Gartenpflanzen mit Mehrfachnutzen.

Planungsgrundlagen für jeden Naturliebhaber

Bärbel Oftrings Double – Use Gärtnern. 100 Gartenpflanzen mit Mehrfachnutzen ist eine Offenbarung. Ich kenne bereits viele Bücher der Biologin, vor allem solche, die sich an junge Leser richten. Hier aber zeigt die Autorin, dass sie lebt, was sie predigt: Naturschutz in seiner allerschönsten Form. Dass Pflanzen gut für die Umwelt sind, wissen wir. Gerade wer einen kleinen Garten anlegt wird sich freuen, wenn er hier eine Anleitung erhält, wie sich ein Garten gestalten lässt, der für Flora und Fauna, Mensch und Tier seine Nutzen hat.

Nach einer kurzen Einleitung, in der das Konzept des Mehrfachnutzens noch einmal umrissen wird und verschiedene Nutzentypen vorgestellt werden, geht es gleich an die Einteilung der Pflanzen. Oftring gliedert sie in »Gehölze«, »Stauden« und »ein- bis zweijährige Pflanzen«. Im Anhang vermitteln Glossar und Tabelle eine nochmalige Übersicht und so lässt sich Oftrings Gartenbuch gut im Alltag benutzen.

Nachdenken im Winter

Eigentlich sinnvoll, dass ich es nicht geschafft habe, Oftrings Buch im Frühling zu lesen. Da war die Planungszeit ja bereits vorbei und ich mitten in den Vorbereitungen für die nächste Saison. Nun kann ich mir Gedanken über meinen Garten und meine Wiese machen. Ein erstes Resultat habe ich schon: mehr Gehölze auf der Wiesengrenze, um meinen Besitz zu markieren, Tieren ein neues Zuhause zu geben und ernten zu können.

Haselnuss und Kornellkirsche werden es bei mir, ich ziehe Stecklinge, das braucht Zeit. Oftring beschreibt vergessene oder manchmal lästige Pflanzen so liebevoll, dass völlig klar ist, dass wir Menschen auf dem falschen Dampfer sind. Viele Stauden und Gehölze, die sie vorstellt, wachsen bereits in meinem Garten und auf meiner Wiese und es geht für mich eigentlich mehr darum, die verschiedenen Nutzen kennen zu lernen.

Pflanzen sind Tausendkönner

Heidekraut zum Beispiel ist ein Gehölz, mit dem man nicht nur Insekten unterstützt, sondern das sich für die Sirupzubereitung genauso eignet wie als Tee, als Badezusatz oder zum Färben. Das wusste ich einfach nicht und manche Pflanzen lassen mich schlicht sprachlos zurück. Mit Efeu wasche ich zur Zeit und das sehr erfolgreich, daher ist mir dieser Pflanzennutzen genau wie die Kornelle oder die Hasel bereits bekannt. Dass Efeu ein perfekter und schonender Bestand einer wirksamen Außendämmung ist, wusste ich nicht!

Natürlich gibt es Genies wie Apfelbäume, die nicht nur die übliche Doppelseite zur Erläuterung der verschiedenen Nutzen füllen, sondern gleich zwei Doppelseiten benötigen. Dass auch die Rose ein solches Genie ist, konnte man vermuten und hoffen, genau wie der Holunder. Oftring stellt nach demselben Prinzip auch Stauden und Einjährige mit Mehrfachnutzen vor, viele sind bekannt, doch bei jeder Pflanze findet sich mindestens ein Nutzen, der mir unbekannt war.

Ein Gewinn für Mensch und Natur

Es profitieren alle von Oftrings Buch und einmal mehr wird deutlich, dass die Opposition Mensch versus Natur eigentlich gar keine ist. Dieselben Pflanzen bringen uns unterschiedlichen Nutzen, Mensch, Tier und Flora profitieren aber auf jeweils ihre Weise. Dank der profunden Kenntnis Oftrings wird auch klar, wo was gerne wächst und warum, so dass es möglich ist, den eigenen Garten entsprechend zu gestalten.

Titelangaben:

Bärbel Oftring: Double – Use Gärtnern. 100 Gartenpflanzen mit Mehrfachnutzen.

Bern: Haupt Verlag 2017. 224 Seiten. 29,90 EUR.

Buchfreude am Freutag!

Euch allen ein schönes Wochenende!

Katrin Michel: Mama werden, Mama sein. Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby.

Entspannt Mama werden

Es ist gar nicht so einfach, ein Buch zu besprechen, wenn man sich nicht betroffen fühlt. Für Katrin Michels Mama werden, Mama sein. Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Ge-burt und erste Zeit mit Baby bin ich definitiv nicht die Zielgruppe. Aber an meine vier Schwangerschaften kann ich mich noch gut erinnern und ich wünschte, ich hätte eine Schwangerschaftsbegleitung mit Meditationen gehabt, um gerade als Mama zur Ruhe zu kommen.

Vor allem ist das Meditationsbuch sehr schön gemacht, wenn auch einzelne Lektoratsfehler einem die Laune vermiesen. Katrin Michel konnte eine Hamburger Kinderkunstschule zur Mitarbeit gewinnen und so wird jede Meditation von einem schönen Kinderbild begleitet. Über dreißig Meditationen können so durchgeführt werden. Es gibt jeweils eine gemeinsane Einstiegs- und Abschlussphase, die insgesamt dreimal variiert.

Ruhige Momente

Katrin Michel ist Biologin und Yogatrainerin. In ihren Meditationen vereint sie ihr theoretisches Wissen mit ihrer praktischen Ausbildung. Ziel ist es, in den Monaten der Schwangerschaft bereits eine tiefe Verbindung zum Kind herzustellen und die Mutter physisch und psychisch zu entlasten. Von Übelkeit über schwere Beine und Rückenschmerzen, Michel geht auf klassische Schwangerschaftsbeschwerden ein und versucht, durch Entspannungstechniken den Alltag zu entschleunigen.

Nach all den Jahren kann ich nur sagen, dass es mir gut getan hätte, wenn ich in der Lage gewesen wäre, immer wieder an Abenden oder kurz am Tag mittels einer Meditation eine Pause zu machen. Vielleicht ist so etwas als Mutter von mehreren Kindern noch wichtiger als vor der ersten Entbindung. Tendenziell kommt der eigene Körper oft zu kurz und zu denken, dass dies spurlos am Selbst und am Baby vorüber geht, ist kurzsichtig.

Entspannter Start für die neue Familie

Ob erstes Kind oder das nächste Kind, auch die Zeit nach der Geburt bringt viele Veränderungen und nichts ist so, wie man es gewohnt ist oder wie man es sich erträumt. Michel geht auch hier in ihren Meditationsentwürfen auf authentische Erlebnisse, Ängste und Erfahrungen ein und versucht so, die erste Zeit mit einem neuen Baby vorsichtig und entspannt zu gestalten. Dass auch eine Meditation für die frischgebackenen Väter dabei ist, finde ich besonders nett.

Die Kinderbilder zu den Meditationen sind rührend und liebevoll gestaltet. Insgesamt ist die achtsame Grundhaltung angenehm realitätsfern, denn Streit und nervenzehrende Momente wird es in der neuen Familie erfahrungsgemäß genug geben. Sich auf dieses Abenteuer einzulassen und den eigenen Körper mit der wertvollen Fracht ernst zu nehmen und zu schätzen, ist ein schönes Fazit aus Michels Buch, das hoffentlich viele Mamas begleiten wird.

Titelangaben:

Katrin Michel: Mama werden, Mama sein. Das Meditationsbuch für die achtsame Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby.

Norderstedt: BoD, 2017. 176 Seiten. 24.95 EUR.

Neu gelesen und gefreut: Ab zum Freutag!

Djennat Derradj: Kinderkram. Werken, Basteln, Selbermachen für die ganze Familie.

Schöner Spielen

Djennat Derradj hat in Kinderkram. Werken, Basteln, Selbermachen für die ganze Familie das Kind in sich neu entdeckt. Die Projekte, die sie vorstellt, sind nicht allesamt neu erfunden, vieles kennt eine kreative Mutter aus dem Netz. Doch sie vereint der Wille zum Werken, eine grundlegend schöne, zurückhaltende Ästhetik, ein praktischer Anspruch und vor allem: viel Freude bei der Herstellung der Kostbarkeiten.

Praktischerweise hat Derradj ihr Bastelbuch in die Jahreszeiten aufgeteilt, Blättern ist also ausdrücklich erlaubt und erwünscht. Bei vielen Projekten können kleine Kinder mitgestalten, das verdoppelt das Vergnügen. Der Fokus liegt dabei auf Alltagshelfern, klassischen Kinderrollenspielen und saisonalen Dekorationsmöglichkeiten. Nicht alles ist dafür gedacht, eine Saison zu überleben, aber alle Dinge sind individuell und wunderschön.

Klassische Saisonspiele

Blumenpressen für den Frühling, Osterdekoration, Spiele für Draußen, Picknickdecken, Tipis, oder Sammlerdisplays, Kostüme, Spielmöbel und dekoratives für saisonale Feste: Derradj bedient die Klischees, was aber völlig in Ordnung ist. Eltern erleben in ihren Kindern die eigene Kindheit noch einmal und freuen sich genauso wie die Kleinen an schönen Dingen. Dabei gelingt der Autorin der Wechsel vom Draußen nach Drinnen sehr gut, man kriegt richtig Lust aufs Kuscheln drinnen oder auf wilde Sommerspiele.

Die Ästhetik ist dabei eine klassische Erwachsenenästhetik: reduziert, wenige, teils gedeckte Farben, gute Grafik. Auch wenn kleine Hände mithelfen dürfen, geben die Großen die Ziele vor, das kann manchmal zum Problem werden. Die Ostereier, die meine Kinder verzieren, sind traditionell die scheußlichsten, die man sich vorstellen kann, doch in Liebe gemalt. Nicht immer gelingt es, den Kindern den eigenen Willen aufzudrängen und eine konsistente Ästhetik im trauten Heim umzusetzen.

Modernes Design

Natürlich kann der Fokus Derradjs nur bedingt die Alttagstauglichkeit sein. Mit breit gefächertem Repertoire gelingt es ihr, auch aktuelle Trends wie skandinavischen Chic, Upcycling oder naturbelassene Dekorationen, aufzugreifen. Somit ist für viele Interessensgebiete Schönes im Buch. Der Hauptaugenmerk liegt trotzdem auf Dingen für Kinder im unteren Altersbereich, ab dem zehnten Lebensjahr wird es wohl eher schwierig.

Im Endeffekt ist es wie bei vielen anderen Aspekten der Kindheit: unsere Kinder dürfen nur bis zur dritten Klasse Kinder sein. Dann gilt in vielem die Erwachsenenästhetik und das ist schade. Derradj hat viele Projekte für Babies, Kleinkinder, Kindergartenkinder und Grundschulkinder. Teenager sind ausgelassen, und doch sind auch das noch Kinder, die sich über schöne Dinge freuen. Ich würde außerdem meinen, dass bei einem mit »für die ganze Familie« untertiteltem Werk nicht nur große Kinder, die es manchmal gibt, mitgemeint sind, sondern auch die Väter. Die haben jedoch klar das Nachsehen.

Nix für Väter

Wenn die Papas nicht gerade genauso auf Häkeldeckchen und zarte Pastelltöne abfahren, wie die Mütter, dann muss man feststellen, dass eben nicht die ganze Familie gemeint ist. Das Problem ist eines mit Folgen. Jungs werden groß und orientieren sich an Vätern, die sich in dem Buch kaum finden werden. Also werden weder große Jungs noch die Papas besonders viel werken. Babies und Kleinkinder können noch nicht teilnehmen und Derradj, die eigentlich alle mit einbeziehen wollte, steht plötzlich nur einem kleinen Teil der Familie gegenüber: den Müttern. Sehr schade.

Titelangaben:

Djennat Derradj: Kinderkram. Werken, Basteln, Selbermachen für die ganze Familie.

Aarau: AT Verlag, 2017. 1128 Seiten. 25 EUR.

Seit einem Jahr schon trage ich meine Pläne mit mir herum, in unzähligen Abendstunden und bei sehr vielen Gläsern Wein ist ein Projekt entstanden, von dem ich zwischendurch dachte, dass es einem Berliner Flughafen nicht unähnlich sei.

Jeden Samstag sitze ich in meinem Laden und genieße vier Stunden Ruhe mit meinen Unikaten, die ich während der Woche herstelle. Meine Kundschaft freut sich mit mir an den Upcycling – Projekten, mit denen ich mich jeweils aktuell beschäftige. Seit Wochen bin ich im Papierwahn, Ihr wisst es ja. Zeitgleich, ruhig und stetig wie er nun einmal ist, hat mein Mann begonnen, mir einen Onlineshop zu bauen. Mit vielen Dingen, die ich im Laden habe, noch nicht mit allen, und manches ist auch nicht unbedingt für einen rabiaten Versand gedacht.

Trotzdem besitze ich nun ein Schaufenster für die Welt und freue mich über mein allerneuestes Kreativprojekt, das ich ohne meinen Mann nie geschafft hätte. Er hat fotografiert, designt und sich mit Webbugs geärgert, wo ich längst einen Wutanfall bekommen hätte. Ich liebe es, zu werken und zu handarbeiten, Webshopdesign ist nicht mein Lieblingsfach. Ist es da nicht wundervoll, jemanden zu haben, der das so toll macht?

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